2017年11月12日(日)〜11月18日(土)健康記録

nalblog.com なんとかする、なんとかなる。2017年11月12日(日)〜11月18日(土)健康記録 2017年11月12日(日)〜11月18日(土)  11月12日 ・・・27,623歩 11月13日 ・・・2,745歩 11月14日 ・・・3,728歩 11月15日 ・・・6,925歩 11月16日 ・・・10,118歩 11月17日 ・・・3,509歩 11月18日 ・・・705歩  平均 7,919歩数 日曜日は来日旅行中の元クラスメイトと3年ぶりに再会。ゆっくり広島観光しました。 朝ごはん ラーメンフェスにて行列に並ぶ前の腹ごしらえ。 野外で飲むビールはやっぱりうまし。待ちに待ったラーメン。 BBQの香り、光るチャーシュー。 美味。オーストラリアの人と遊ぶとこうなるの図 ビールにピザが定番です。  しまった、お好み焼き食べさせるの忘れた。。  主に食べてばっかりでしたが、色々話もできてよかったです。  月曜日からは撮りためた写真を編集して提出。一つはコンテストにも出してみました。ゲッティの中のコンテストなので勝つ確率も低いですが、自分の中で張り合いが出るのでやってみることにしました。全て出し終わったら、引き出し空っぽ状態になったので遊ぶことに。金曜日は早めに作業を切り上げてワイン飲みながら映画見て気分転換をしました。遊びと言うか、心にゆとりを持つって大事だなぁと再確認しました。来週からまた次の目標に向かって精進します。

 

 

 

2017年11月12日(日)〜11月18日(土)

 

11月12日 ・・・27,623歩

11月13日 ・・・2,745歩

11月14日 ・・・3,728歩

11月15日 ・・・6,925歩

11月16日 ・・・10,118歩

11月17日 ・・・3,509歩

11月18日 ・・・705歩

 

平均 7,919歩数

 

 

 

日曜日は来日旅行中の元クラスメイトと3年ぶりに再会。ゆっくり広島観光しました。

 

nalblog.com なんとかする、なんとかなる。2017年11月12日(日)〜11月18日(土)健康記録 2017年11月12日(日)〜11月18日(土)  11月12日 ・・・27,623歩 11月13日 ・・・2,745歩 11月14日 ・・・3,728歩 11月15日 ・・・6,925歩 11月16日 ・・・10,118歩 11月17日 ・・・3,509歩 11月18日 ・・・705歩  平均 7,919歩数 日曜日は来日旅行中の元クラスメイトと3年ぶりに再会。ゆっくり広島観光しました。 朝ごはん ラーメンフェスにて行列に並ぶ前の腹ごしらえ。 野外で飲むビールはやっぱりうまし。待ちに待ったラーメン。 BBQの香り、光るチャーシュー。 美味。オーストラリアの人と遊ぶとこうなるの図 ビールにピザが定番です。  しまった、お好み焼き食べさせるの忘れた。。  主に食べてばっかりでしたが、色々話もできてよかったです。  月曜日からは撮りためた写真を編集して提出。一つはコンテストにも出してみました。ゲッティの中のコンテストなので勝つ確率も低いですが、自分の中で張り合いが出るのでやってみることにしました。全て出し終わったら、引き出し空っぽ状態になったので遊ぶことに。金曜日は早めに作業を切り上げてワイン飲みながら映画見て気分転換をしました。遊びと言うか、心にゆとりを持つって大事だなぁと再確認しました。来週からまた次の目標に向かって精進します。

朝ごはん

 

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ラーメンフェスにて行列に並ぶ前の腹ごしらえ。

野外で飲むビールはやっぱりうまし。

 

 

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待ちに待ったラーメン。

BBQの香り、光るチャーシュー。

美味。

 

 

nalblog.com なんとかする、なんとかなる。2017年11月12日(日)〜11月18日(土)健康記録 2017年11月12日(日)〜11月18日(土)  11月12日 ・・・27,623歩 11月13日 ・・・2,745歩 11月14日 ・・・3,728歩 11月15日 ・・・6,925歩 11月16日 ・・・10,118歩 11月17日 ・・・3,509歩 11月18日 ・・・705歩  平均 7,919歩数 日曜日は来日旅行中の元クラスメイトと3年ぶりに再会。ゆっくり広島観光しました。 朝ごはん ラーメンフェスにて行列に並ぶ前の腹ごしらえ。 野外で飲むビールはやっぱりうまし。待ちに待ったラーメン。 BBQの香り、光るチャーシュー。 美味。オーストラリアの人と遊ぶとこうなるの図 ビールにピザが定番です。  しまった、お好み焼き食べさせるの忘れた。。  主に食べてばっかりでしたが、色々話もできてよかったです。  月曜日からは撮りためた写真を編集して提出。一つはコンテストにも出してみました。ゲッティの中のコンテストなので勝つ確率も低いですが、自分の中で張り合いが出るのでやってみることにしました。全て出し終わったら、引き出し空っぽ状態になったので遊ぶことに。金曜日は早めに作業を切り上げてワイン飲みながら映画見て気分転換をしました。遊びと言うか、心にゆとりを持つって大事だなぁと再確認しました。来週からまた次の目標に向かって精進します。

オーストラリアの人と遊ぶとこうなるの図

ビールにピザが定番です。

 

しまった、お好み焼き食べさせるの忘れた。。

 

主に食べてばっかりでしたが、色々話もできてよかったです。

 

月曜日からは撮りためた写真を編集して提出。一つはコンテストにも出してみました。ゲッティの中のコンテストなので勝つ確率も低いですが、自分の中で張り合いが出るのでやってみることにしました。全て出し終わったら、引き出し空っぽ状態になったので遊ぶことに。金曜日は早めに作業を切り上げてワイン飲みながら映画見て気分転換をしました。遊びと言うか、心にゆとりを持つって大事だなぁと再確認しました。来週からまた次の目標に向かって精進します。