2017年11月3日(日)〜12月9日(土)健康記録

 

 

2017年11月3日(日)〜 12月9日(土) 歩数

 

12月3日 ・・・5,397歩

12月4日 ・・・2,919歩

12月5日 ・・・3,664歩

12月6日 ・・・5,671歩

12月7日 ・・・7,233歩

12月8日 ・・・2,137歩

12月9日 ・・・215歩

 

平均 3,890歩数

 

 

日曜は墓参り、火曜日にボディが返ってきたので早速撮影。センサーが綺麗になって一安心。メンテはやっぱり必要だなと実感、自分でできればお金もかかりませんが、やっぱりプロに頼んだ方が確実だなと思いました。水曜あたりから37.5度の微熱。平熱が37.2度なため、気をつけつつもあまり気にせず木曜日は靴のかかとを直しに行って、まっすぐ街の方へビジネスセミナーを受けに出かけました。不安な気持ちは奮い立たせたりかき消したりするよりも、そのまま受け止めた方が格段に和らぐんだなぁと感じたので、力まず楽にやっていこうと思います。来週から気温がぐっと下がるようです。防寒対策をしっかりして撮影しようと思います。

 

 

 

 

 

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