2017年10月13日(金)健康記録

nalblog.com なんとかなる。なんとかする。2017年10月13日(金)健康記録 2017年10月13日(金)曇り  歩数:2,915歩 歩いた距離:1.8km 睡眠時間:8時間8分 マインドフル時間:0分  この日は撮りためていたものを編集して寄稿しました。先月撮影したものを時間をおいて改めて見てみると違う見方ができるようで、新鮮な気持ちで作業ができるように思います。夕方少し歩きに出たものの、階段を登って少し歩いたところで夕日を立ち止まって見ていたら日が暮れて、ほとんど歩かずに帰ってきてしまいました。週末は撮影、日曜日は家でゆっくりするつもりでしたが、たった今返却する本を間違えて一冊延滞になっていることに気づいたので、出かけます。

 

 

 

2017年10月13日(金)曇り

 

歩数:2,915歩

歩いた距離:1.8km

睡眠時間:8時間8分

マインドフル時間:0分

 

この日は撮りためていたものを編集して寄稿しました。先月撮影したものを時間をおいて改めて見てみると違う見方ができるようで、新鮮な気持ちで作業ができるように思います。夕方少し歩きに出たものの、階段を登って少し歩いたところで夕日を立ち止まって見ていたら日が暮れて、ほとんど歩かずに帰ってきてしまいました。週末は撮影、日曜日は家でゆっくりするつもりでしたが、たった今返却する本を間違えて一冊延滞になっていることに気づいたので、出かけます。